Francine

 

Originaire du Chili, j'ai le plaisir d'enseigner le Yoga dans le centre-ville de Toulouse.

Durant ma formation théâtrale, les salutations au soleil qui précédaient la montée sur scène m'ont fait découvrir les bienfaits du Yoga.

C'est dans les Centres Sivananda Internationaux que j'ai eu la chance de me former en tant que Yoga Siromani (Teacher of Yoga) et Yoga Acharya (Master of Yoga), ainsi que professeur de Yoga pour les enfants. 

J'ai aussi suivi une formation auprès de Bernadette De Gasquet dans le domaine du Pré et Post natal. 

Actuellement je propose des cours de Vinyasa Yoga et de Yin Yoga, pratiques qui se déroulent dans le respect, la confiance et la bienveillance

 vers soi-même. 

Flore

 

Après de nombreuses années de danse,

je découvre le yoga.

Bouleversée par la puissance de cet enseignement,

je commence très vite une pratique intense qui change progressivement ma façon de vivre et de penser.

Je décide alors de suivre la formation de professeur dans un Ashram Sivananda.

C'est également dans cet Ashram que je me suis formée au yoga prénatal, connaissances que j'ai pu ensuite compléter par ma propre expérience de maternité.

Je souhaite accompagner chaque personne désireuse de se reconnecter avec soi-même.

Je propose donc des cours de Hatha Yoga ouvert à tous, pour que chacun puisse travailler à son niveau sa force et sa souplesse,

tant physiques que spirituelles.

 

contact.sohamyoga@gmail.com
11 rue Temponières
31000 Toulouse
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