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Francine

professeure de Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Kundalini Yoga

 

Originaire du Chili, j'ai le bonheur d'enseigner le Yoga depuis plusieurs années.

C'est dans les Centres Sivananda Internationaux que j'ai eu la chance de me former en tant que Yoga Siromani (Teacher of Yoga) et Yoga Acharya (Master of Yoga), ainsi que professeur de Yoga pour les enfant.

J'ai ensuite suivi une formation auprès de Bernadette De Gasquet dans le domaine du Pré et Post natal. 

Enfin, j'ai approfondis mon enseignement à l'occasion d'une formation de Professeur de Kundalini Yoga reconnu par la FFKY (niveau 1 "Instructeur" ansi que niveau 2 "Premier Module").

Actuellement je propose des cours de Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Kundalini Yoga pratiques qui se déroulent dans le respect, la confiance et la bienveillance

 vers soi-même. 

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Noellie

professeure de Yin Yang Yoga

 

J'ai découvert le Yoga avec les cours de Flore il y a quelques années. 

Cette pratique a été essentielle pour moi et m’a donné la force intérieure de transformer mon quotidien et d’entreprendre un virage professionnel à 360°.

C’est pourquoi j’ai décidé de suivre la formation de professeur dans un ashram Sivananda en 2018.

J’ai commencé ensuite à enseigner à Montréal et ai également suivi en 2019 une formation de « Aerial Yoga » et dispense également depuis des cours de hamac.

 

Pendant mes cours, je vous invite avec bienveillance à explorer votre intelligence corporelle grâce à des enchaînements de postures fluides et dynamiques et à connecter le mouvement avec votre souffle.

 

Ma démarche est de tenter de vous aider à retrouver votre alchimie intérieure pour reconnecter corps et esprit et bénéficier d’ un meilleur lâcher prise et d’un bien-être au quotidien.

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Gwenaëlle

professeure de Kundalini Yoga

 

Après avoir pratiqué pendant de nombreuses années la danse moderne et africaine, j'ai découvert le yoga. 

 

Ma rencontre avec le Kundalini Yoga s'est faite à travers les chants de Mantra.

Ces sons, ces vibrations m'ont touché en plein cœur et cela a été une véritable révélation pour moi.

 

A partir de là, j'ai commencé une pratique quotidienne qui m'a apportée cette reconnexion au corps, au souffle, à l'esprit, ne faire qu'un avec le tout et m'a permis de réaliser une profonde transformation.

 

Suivre le chemin de l'enseignement a été une évidence pour moi, j'avais vraiment à cœur de transmettre et  partager cette pratique.

 

En toute humilité, je guide les élèves à  allumer la petite flamme du Sat Nām qu'il y a en chacun.

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Flore

professeure de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga prénatal

 

Après de nombreuses années de danse,

je découvre le yoga.

Bouleversée par la puissance de cet enseignement,

je commence très vite une pratique intense qui change progressivement ma façon de vivre et de penser.

Je décide alors de suivre la formation de professeur dans un Ashram Sivananda.

C'est également dans cet Ashram que je me suis formée au yoga prénatal, connaissances que j'ai pu ensuite compléter par ma propre expérience de maternité.

Je souhaite accompagner chaque personne désireuse de se reconnecter avec soi-même.

Je propose donc des cours de Hatha Yoga ouvert à tous, pour que chacun puisse travailler à son niveau sa force et sa souplesse,

tant physiques que spirituelles.

 

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Clémentine

professeure de Hatha Yoga

 

Ma rencontre avec le yoga s'est faite sur les routes, dans diverses villes et dans divers pays.

 

Au fil des voyages et des déplacements, la pratique du yoga est devenu un pilier de ma vie, elle m'apporte de la stabilité intérieure et m'aide au quotidien à me sentir ici et maintenant. 


J'ai suivi la formation de professeur de yoga de l'ENPY dont les enseignements sont basés sur les Yoga Sutra de Patanjali et sur le Hatha Yoga Pradipika, et également sur la méthode de Gasquet. 


Je propose des cours de Hatha Yoga traditionnels mais éclectiques, riches des expériences et de la variété des enseignements que j'ai reçu à l'étranger.


Parallèlement, je suis également tapissière d'ameublement et j'adore fabriquer les accessoires qui rendent la pratique du yoga agréable pour tous (coussins, bolster,...)

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Pauline

professeure de Iyengar Yoga

J'étais danseuse et enseignante de danse contemporaine lorsque je découvre le yoga Iyengar il y a une dizaine d'années.

 

La profonde détente corporelle et l'apaisement du mental que j'ai alors ressenti m'ont donné l'envie d'en apprendre davantage sur cette méthode.

J'ai commencé à suivre les cours du Centre de Yoga Iyengar de Montpellier puis de Toulouse, jusqu'à entamer une formation à l'enseignement du Yoga Iyengar auprès de Dominique Séchet.

Je transmets désormais cet enseignement qui par la pratique des postures détend le corps et le mental,

permet de réduire la fatigue et le stress de la vie quotidienne et de retrouver un état d'esprit plus confiant et optimiste.

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Audrey

professeure de Vinyasa Yoga

 

Passionnée par les sports à sensations fortes et très investie dans ce milieu, j’ai appris depuis toute petite à agir et réagir vite, dans ma pratique autant que dans ma vie personnelle.

 

Au grès des exigences physiques et de la vie j’ai complètement déconnecté mon esprit de mon corps et mes sensations.

 

Lorsque j’ai trouvé le yoga, je me suis réveillée.

Grâce à lui mon corps et mon esprit se sont fait la paix et évoluent autant que possible en synergie.

 

Depuis ce jour j’apprends l’équilibre et la quiétude, ce que je vis comme une incroyable révolution et avec beaucoup de gratitude.