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Francine

professeure de Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Kundalini Yoga

 

Originaire du Chili, j'ai le bonheur d'enseigner le Yoga depuis plusieurs années.

C'est dans les Centres Sivananda Internationaux que j'ai eu la chance de me former en tant que Yoga Siromani (Teacher of Yoga) et Yoga Acharya (Master of Yoga), ainsi que professeur de Yoga pour les enfant.

J'ai ensuite suivi une formation auprès de Bernadette De Gasquet dans le domaine du Pré et Post natal. 

Enfin, j'ai approfondis mon enseignement à l'occasion d'une formation de Professeur de Kundalini Yoga reconnu par la FFKY (niveau 1 "Instructeur" ansi que niveau 2 "Premier Module").

Actuellement je propose des cours de Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Kundalini Yoga pratiques qui se déroulent dans le respect, la confiance et la bienveillance

 vers soi-même. 

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Audrey

professeure de Vinyasa Yoga

 

Passionnée par les sports à sensations fortes et très investie dans ce milieu, j’ai appris depuis toute petite à agir et réagir vite, dans ma pratique autant que dans ma vie personnelle.

 

Au grès des exigences physiques et de la vie j’ai complètement déconnecté mon esprit de mon corps et mes sensations.

 

Lorsque j’ai trouvé le yoga, je me suis réveillée.

Grâce à lui mon corps et mon esprit se sont fait la paix et évoluent autant que possible en synergie.

 

Depuis ce jour j’apprends l’équilibre et la quiétude, ce que je vis comme une incroyable révolution et avec beaucoup de gratitude.

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Gwenaëlle

professeure de Kundalini Yoga

 

Après avoir pratiqué pendant de nombreuses années la danse moderne et africaine, j'ai découvert le yoga. 

 

Ma rencontre avec le Kundalini Yoga s'est faite à travers les chants de Mantra.

Ces sons, ces vibrations m'ont touché en plein cœur et cela a été une véritable révélation pour moi.

 

A partir de là, j'ai commencé une pratique quotidienne qui m'a apportée cette reconnexion au corps, au souffle, à l'esprit, ne faire qu'un avec le tout et m'a permis de réaliser une profonde transformation.

 

Suivre le chemin de l'enseignement a été une évidence pour moi, j'avais vraiment à cœur de transmettre et  partager cette pratique.

 

En toute humilité, je guide les élèves à  allumer la petite flamme du Sat Nām qu'il y a en chacun.

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Caroline

professeure de Vinyasa Yoga et Yin Yoga

 

Affirmer que le Yoga a changé ma vie ne me semble guère excessif.

J'ai (re)découvert cette
discipline lors d'une année particulièrement difficile.

Le Yoga m'a alors progressivement aidée à me
relever, à prendre confiance en moi et en mon avenir. Surtout, il a fait naître une vocation : celle de
l'enseignement et de la transmission.


Depuis cette magnifique rencontre, le Yoga fait partie intégrante de ma vie. Il s'agit d'une véritable
hygiène de vie qui va bien au delà d'une simple pratique physique.


Professionnellement, je considère être en formation continue. Depuis 2015, je suis une formation
par an en moyenne. En effet, j'ai débuté avec un « intesive teacher training » en Inde auprès de
l'école Samyak Yoga en Yoga Vinyasa (2015). Puis à Paris auprès de Bernadette De Gasquet en
Yoga pré et post natal et Yoga et Santé (2017/2018). Puis, plus récemment à Toulouse auprès
d'Antoine Suplisson en Ashtanga Yoga (2020).


J'enseigne Le Yoga depuis Janvier 2017 à Toulouse. Je souhaite que mes cours soient accessibles et
simples, loin des stéréotypes dont il peut être parfois victime.

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Flore

professeure de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga prénatal

 

Après de nombreuses années de danse,

je découvre le yoga.

Bouleversée par la puissance de cet enseignement,

je commence très vite une pratique intense qui change progressivement ma façon de vivre et de penser.

Je décide alors de suivre la formation de professeur dans un Ashram Sivananda.

C'est également dans cet Ashram que je me suis formée au yoga prénatal, connaissances que j'ai pu ensuite compléter par ma propre expérience de maternité.

Je souhaite accompagner chaque personne désireuse de se reconnecter avec soi-même.

Je propose donc des cours de Hatha Yoga ouvert à tous, pour que chacun puisse travailler à son niveau sa force et sa souplesse,

tant physiques que spirituelles.

 

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Clémentine

professeure de Hatha Yoga

 

Ma rencontre avec le yoga s'est faite sur les routes, dans diverses villes et dans divers pays.

 

Au fil des voyages et des déplacements, la pratique du yoga est devenu un pilier de ma vie, elle m'apporte de la stabilité intérieure et m'aide au quotidien à me sentir ici et maintenant. 


J'ai suivi la formation de professeur de yoga de l'ENPY dont les enseignements sont basés sur les Yoga Sutra de Patanjali et sur le Hatha Yoga Pradipika, et également sur la méthode de Gasquet. 


Je propose des cours de Hatha Yoga traditionnels mais éclectiques, riches des expériences et de la variété des enseignements que j'ai reçu à l'étranger.


Parallèlement, je suis également tapissière d'ameublement et j'adore fabriquer les accessoires qui rendent la pratique du yoga agréable pour tous (coussins, bolster,...)

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Pauline

professeure de Iyengar Yoga

J'étais danseuse et enseignante de danse contemporaine lorsque je découvre le yoga Iyengar il y a une dizaine d'années.

 

La profonde détente corporelle et l'apaisement du mental que j'ai alors ressenti m'ont donné l'envie d'en apprendre davantage sur cette méthode.

J'ai commencé à suivre les cours du Centre de Yoga Iyengar de Montpellier puis de Toulouse, jusqu'à entamer une formation à l'enseignement du Yoga Iyengar auprès de Dominique Séchet.

Je transmets désormais cet enseignement qui par la pratique des postures détend le corps et le mental,

permet de réduire la fatigue et le stress de la vie quotidienne et de retrouver un état d'esprit plus confiant et optimiste.

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Chloé

professeure de Yoga Postural

 

Formée en Chine où j’ai vécu quelques années, j'ai acquis une solide expérience auprès de mes professeurs, puis de mes élèves.

J'y ai complété une formation de 300h au centre The Clinic, à Shanghai.

Je me suis aussi formée à l’Ahstanga traditionnel auprès Wang Bei, élève de Wang Xiang Dong et enfin et surtout auprès de Liu Yihan dans son studio Yi-Om.


De retour en France, je suis passée par la formation Yoga de l’institut De Gasquet. J'ai également découvert la méthode de méditation Vipassana au Dhamma Mahi, puis réalisé des post-formation autour des Pranayamas et des Mantras à l'École Française du Yoga puis au CEFYTO.

Le tournant dans ma pratique et mon enseignement a eu lieu lors d'un stage à l'Atelier Gastineau avec Serge Gastineau et Catherine Bellières dont l'approche d'inspiration Iyengar et axée sur un travail ostéopathique continue de me nourrir au quotidien.

Mes diverses activités artistiques et sportives offrent des possibiltés inattendues de ponts et de circulation entre les pratiques. De plus, mes engagements tracent la voie d’un yoga engagé et militant ancré dans la société.

Le yoga ne se passe pas seulement sur le tapis mais doit être ramené à la vie de tous les jours pour agir selon son cœur dans le plus grand respect de soi, des êtres vivants et de la nature.

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Elisabetta

professeure de Yoga Restauratif

 

Apres des années durant les quelles j’ai pratiqué beaucoup de sports (natation en compétition, tennis, kayak, ski, running, pilates), je me suis dirigée vers le Yoga que j'ai commencé  il y a 15 ans chez Yoga8 (centre de Yoga Iyengar à Toulouse).

Ensuite j’ai été élève de Cécile Doherty-Bigara à partir de 2013 jusqu'à devenir son assistante en 2019.

Je me suis formé aux :

- Yin Yoga avec Philippe Beer-Gabel à Bordeaux en février 2019,

- Yoga enfants avec Groovie Kids à Montpellier en juin 2019,

- Hatha et Ashtanga à Arambol, Goa, Inde en novembre 2019,

- Yoga restauratif avec Cyril Moreau à Bordeaux en juin 2021.

Depuis que j’ai commencé le yoga, partout où je suis dans le monde, je suis des cours et des master class (Europe, Etats Unis, Costa Rica, Mexique entre autre).

Cela me permet d’expérimenter différents/tes  enseignants/tes et différents type de Yoga, et donc de proposer un enseignement qui me correspond et dans lequel je mélange tout ce que j’ai appris et qui est ancré profondément en moi.

 

Le yoga a rendue ma vie meilleure, il m’apporte calme et apaisement, il m’a appris à relier mon corps avec mon mental et à développer le calme et l’ancrage. 

Lorsque je suis élève - car j’estime fondamental être toujours élève - ou lorsque j’enseigne, ce sont les seuls moments de ma vie durant les quels j’arrive à rester concentrée à 100%, alors que je suis plutôt très active et ai tendance à m’éparpiller et à faire plusieurs choses en même temps.

 

Je me suis dirigée vers l’enseignement afin de partager ma passion. Et mes élèves me donnent tellement de soutien, de courage et d’affection qui me rendent épanouie et heureuse.